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ATELIER STRESS ET SOMMEIL

25 novembre 2023 9h15 – 12h15 Dans le monde d’aujourd’hui, nombreuses sont les causes de stress. Celui-ci provoque bien souvent des dérèglements dans la santé et entres autres nuit aux conditions d’un sommeil réparateur. Les principaux buts des pratiques qui seront étudiées sont de : mieux s’endormir, prévenir les insomnies, gérer les insomnies Et plus particulièrement : […]

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Atelier découverte du Hatha Yoga

ATELIER DECOUVERTE 24 juin  9h30 – 11h30   Inscription avant 19 juin Le natha yoga est à l’origine du hatha yoga traditionnel. Il est daté d’il y a environ 7000 ans. L’un et l’autre utilisent de nombreuses techniques dont les plus connues sont les postures (asanas), les techniques de souffle (pranayama), les concentrations-méditations (dharana-dyana), le […]

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Atelier « STRESS et SOMMEIL »

L’Association Picarde de Hatha Yoga et Pierre Delhaye vous proposent un atelier sur les relations entre stress et sommeil, Samedi 1 avril 2023, 9h15 – 12h15       Salle Chenier Amiens Dans le monde d’aujourd’hui, nombreuses sont les causes de stress. Celui-ci provoque bien souvent des dérèglements dans la santé et entres autres nuit aux conditions d’un […]

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Atelier : respirer et méditer 11 février

Respirer et méditer Dans le monde d’aujourd’hui, la respiration contrôlée et la méditation peuvent être de puissants outils pour entretenir la santé, gérer le stress, prendre du recul, développer notre intériorité, … Plus d’informations sur www.yogapicardie.com  

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NOUVEAUX COURS DE YOGA

De nouveaux cours de yoga pour tous : Yoga et relaxation : Lundi 16h45 – 17h45 Mercredi 15h30 – 16h30 Hatha Yoga avec Pierre Hatha Yoga doux : HATHA YOGA avec Valérie Hatha et Yin Yoga : HATHA ET YIN YOGA avec Audrey Yoga doux YOGA DOUX avec Jean Vinyasa Yoga : VINYASA YOGA avec […]

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JOURNEE de PRATIQUES sur les CHAKRA

L’Association Picarde de Hatha Yoga et Pierre Delhaye vous proposent une journée complète de pratiques sur 6 des principaux centres d’énergie (Chakras) Samedi 11 juin 2022 9h30 – 17h30       Salle Chenier Amiens Découvrir ou mieux connaître les principaux centres d’énergie (Chakras) Les chakras font parties des éléments essentiels constituant le plan énergétique du corps humain. Parmi ceux-ci, […]

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Atelier yoga et gestion du stress

Prévenir et gérer le stress à l’aide techniques de yoga : postures, souffles, relaxation, méditation. Un pratique courte et régulière mène à prendre du recul, diminue l’angoisse ou l’anxiété, améliore l’endormissement et le sommeil, … Pierre vous propose cet atelier le 15 janvier de 9h15 à 12h15. Pour plus de renseignements, c’est ici 

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