Contactez Catherine au 06 19 22 71 55
ou par mail : relaxegym@hotmail.fr
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Professionnelle de l’animation sportive depuis 1990, Catherine encadre la pratique dans l’Association Relax & Gym basée à Dury. Détentrice d’un Brevet d’Etat, elle ne cesse de se former, afin d’apporter toujours l’approche la plus éclairée, la plus juste, à tous les publics qui choisissent Relax & Gym pour se mettre ou se remettre à l’activité physique. Il n’est plus à prouver que celle-ci est nécessaire pour se maintenir en bonne santé, ou concourir à la recouvrer, le cas échéant.
Formation à la méthode Pilates chez LEADERFIT PILATES International, différents modules :
Formation à la relaxation au sein de l’Institut de Relaxation Thérapeutique – Paris 13ème (pratique de la relaxation, relaxation et stress, relaxation chez l’enfant, supervision collective, stage individuel méthode Ajuriaguerra, relaxation psycho-sensorielle, relaxation évolutive).
Formation à la méthode DE GASQUET à l’Institut de formation Bernadette de Gasquet – Paris 14ème (Abdominaux : arrêtez le massacre, stretching et yoga revisité APOR, abdominaux perfectionnement : application au fit ball).
Formation sport santé CROS de Picardie (module 1 : accueil d’un public sédentaire, et module 2 : accueil d’un public pathologique).
Certificat de qualification handisport.
Catherine intervient en tant que formatrice au C.R.E.P.S de Picardie (formation BP.JEPS Activités Physiques pour Tous).
