Atelier découverte du Hatha Yoga
ATELIER DECOUVERTE 24 juin 9h30 – 11h30 Inscription avant 19 juin Le natha yoga est à l’origine du hatha yoga traditionnel. Il est daté d’il y a environ 7000 ans. L’un et l’autre utilisent de nombreuses techniques dont les plus connues sont les postures (asanas), les techniques de souffle (pranayama), les concentrations-méditations (dharana-dyana), le […]